坐月子能不能洗頭？很多產(chǎn)婦都會(huì)問(wèn)這樣的問(wèn)題，但老一輩的人都會(huì)勸阻產(chǎn)婦們?cè)谧伦悠陂g洗頭，理由是會(huì)受涼受風(fēng)，留下病根。婦產(chǎn)科醫(yī)生表示，產(chǎn)婦在坐月子期間是可以洗頭的。洗頭時(shí)不妨選用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驅(qū)除產(chǎn)婦體內(nèi)的寒氣。
老一輩的人都千叮萬(wàn)囑，叫孕婦產(chǎn)后絕對(duì)絕對(duì)不可洗澡，如真的要清潔身體，也要在產(chǎn)后一周，煲姜皮水來(lái)洗身;至于洗頭，老人家更認(rèn)為是不可能的事，產(chǎn)后坐月那三十天，絕對(duì)不可洗頭。
幾乎每個(gè)老人家都如此言之鑒鑒，還恐嚇說(shuō)，倘不聽(tīng)老人言，在坐月期間洗頭洗澡，“攝”了“風(fēng)”，頭風(fēng)入腦，一世頭痛，“風(fēng)”入骨，老來(lái)全身骨痛，無(wú)法醫(yī)治。
其實(shí)所謂“風(fēng)”，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，等于“著涼”，以前不那么容易有熱水，故洗頭洗澡皆取井水或山水，產(chǎn)婦產(chǎn)后虛弱，一洗這些山來(lái)的冷水，就容易“著涼”，傷了身體。
如今煤氣爐、電熱水爐已是每個(gè)家庭必備的，產(chǎn)婦只要是用溫水，洗澡洗頭絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題，不過(guò)婦產(chǎn)科潘醫(yī)生提醒產(chǎn)婦，洗澡時(shí)最好不要在浴缸浸浴，因?yàn)閭陂L(zhǎng)時(shí)間浸在水中，容易感染細(xì)菌，淋浴才是產(chǎn)婦最佳選擇。
當(dāng)然，如果你抱著寧可信其有，無(wú)謂以一生健康來(lái)搏的觀念，堅(jiān)信傳統(tǒng)智能，恐防入“風(fēng)”，但又想潔凈身體，不妨嘗試以下民間洗澡法。
用曬干了的姜皮煲水洗澡洗頭，老人家說(shuō)，可去頭風(fēng)，多數(shù)中醫(yī)也贊同此法，因?yàn)榻緛?lái)就有驅(qū)風(fēng)之效，不過(guò)要用此法，起碼要在產(chǎn)前三個(gè)月開始準(zhǔn)備，將每次做菜及煲豬腳姜時(shí)批出來(lái)的姜皮儲(chǔ)下，曬干，否則難以足夠在坐月子的三十多天內(nèi)每日洗澡洗頭用。
如果怕儲(chǔ)姜皮麻煩，可改用香茅(越南菜常用此作香料用，山貨或香料鋪有售)，客家人不用姜，產(chǎn)婦都是用香茅煲水來(lái)洗澡，效果與姜一樣有驅(qū)風(fēng)之效
