周口日?qǐng)?bào)新周口客戶端記者徐松 通訊員 王鴻飛

  5月18日，鄲城縣婦幼保健院舉辦百人孕婦瑜伽活動(dòng),近百位孕媽媽齊聚一堂，開始了一場(chǎng)“孕期修行”。

  活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，孕媽媽們端坐在瑜伽墊上，聽著瑜伽老師的指導(dǎo)開始動(dòng)作，在美妙的音樂中體會(huì)著瑜伽帶來的舒適感，與胎兒寶寶一起進(jìn)入了美妙的“二人世界”。孕媽媽們動(dòng)作整齊劃一，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去震撼心靈。

  為了活躍氣氛，活動(dòng)還準(zhǔn)備了豐富的幸“孕”獎(jiǎng)品，贏取了獎(jiǎng)品的準(zhǔn)媽媽們喜笑顏開。

  醫(yī)院圍產(chǎn)期保健科主任陳愛春介紹，舉辦此次活動(dòng)的宗旨是讓更多準(zhǔn)媽媽認(rèn)識(shí)到孕期營(yíng)養(yǎng)與體重管理及自然分娩的重要意義，讓更多的準(zhǔn)媽媽實(shí)現(xiàn)順產(chǎn)，從而促進(jìn)家庭和諧和人口素質(zhì)的提高。孕婦瑜伽可以緩解孕期緊張、放松孕婦焦慮的身心，緩解孕晚期組織壓迫疼痛，盆底肌松弛引起的漏尿等。長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)于控制孕期體重，避免巨大兒的發(fā)生以及促進(jìn)自然分娩都有極大的幫助！希望通過此次活動(dòng)能夠號(hào)召更多的準(zhǔn)媽媽們“孕”動(dòng)起來，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解生產(chǎn)時(shí)不適感，減短產(chǎn)程，提高順產(chǎn)率。